На воде

Купаясь, играя, или просто принимая ванну, дети постоянно должны находиться под пристальным вниманием взрослых. А это значит, что взрослые не должны отвлекаться на чтение, игру в карты, разговоры по телефону и так далее.
Никогда не плавайте в одиночку или в местах с ограниченной обозреваемостью. Приучите детей плавать вместе с друзьями;
Не допускайте маленьких детей к глубоким емкостям (более 5 литров);
Убедитесь в том, что после окончания работы по дому, Вы вылили воду из подобных емкостей;
Во время купания, катания на лодках или водных лыжах не принимайте алкоголь. Не пейте алкогольные напитки и тогда, когда Вы наблюдаете за детьми. Обязательно расскажите подросткам об опасности принятия алкоголя во время купания и водных развлечений.
Не употребляйте пищи, жевательных резинок во время купания, чтобы не захлебнуться;
Научитесь плавать, запишитесь сами или запишите своих детей старше 4-х лет в секцию плавания. Помните о том,что детям младше данного возраста занятия плаванием не рекомендованы;
Изучите и овладейте навыками оказания первой медицинской помощи при утоплении. Это особенно важно знать людям, регулярно плавающим в бассейнах или участвующим в мероприятиях на воде;
Не надейтесь на помощь надувных плавательных средств и нарукавников для детей в тех случаях, когда необходимо использование спасательных жилетов. Такие средства только создают иллюзию безопасности, а опасность несчасного случая по-прежнему остается.
Согласно рекомендациям Красного Креста, глубина воды при прыжках в воду должна составлять не менее 2,5 метров.

www.redcross.org/services/hss/aquatics

patientservices@amcenters.com.

Американских медицинских центров рассылаются по электронной почте каждый второй вторник месяца. Если Вы или Ваши коллеги, соседи, друзья или члены Вашей семьи хотите бесплатно получать данные сообщения, направьте Вашу заявку по адресу: ToYourHealth@amcenters.com.

www.amcenters.com.